ゲゲゲのちゃりんぽ

3月11日以来のロードバイク･･･Dokuさんとちゃりんぽしていました。
あの日は、帰って自転車洗って･･･グラグラグラ〜！！

今日はDokuさんとうまうまちゃりんぽ！
浅川沿いでは上空にヘリコプター2機･･･日テレちゃんにテレ東さん･･･
どうも「つるはし殺人事件」があったそうで、物騒な世の中ですなぁ。
写真は日テレちゃん。「０１」かな？「０２」かな？


さて、気を取り直してうまうまちゃりんぽ。
今日は朝の連ドラで話題になった深大寺にそばを食べに行きました。
頂き物の写真で･･･(^^)ゞ


そして鬼太郎の家の前でパチリ！
こんなところに住んでいたんですね（笑）


帰ってからは体がバキバキです･･･
Dokuさんまたよろすくです(*^^)v

走行距離：79.41km　Av：18.5km/h　Mx：43.0km/h

アップアップ･･･ダウン？

久し振りに走りました3人で･･･
そう。何か持ってる･･･何かあるトリオ（笑）

坂を登って、下って、登る･･･何度超えたか上り坂。
家に着いたら体がバキバキです。

商店街から白い煙が！
まさかスクープ！？3人で走るから？と思い近づいてみると･･･
お店の仕込み中っぽい感じ（笑）


途中。Dokuさんに撮っていただきました。


うまうま昼飯･･･食い過ぎました〜(^0^;)


走行距離：92.21km　Av：19.1km/h　Mx：52.9km/h

浅川･･･多摩川

久し振りにロードバイクに乗ってきました。
かなり前からDokuさんと約束していましたが、
寝坊をして「ごめんなさいメール」を出したところ
これから出発とな･･･急いで準備してご一緒させて頂けました。


さて、無事に帰ってきましたが脚が筋肉痛か？
明日は動けるのかな？･･･（笑）

走行距離：64.40km　Av：20.8km/h　Mx：47.9km/h

輪行で広がる行動範囲♪

今日は初の輪行サイクリングでした。
昨夜練習していたのでサックリ詰め込めました。
解らなかったらDokuさんに聞こう♡と思っていたのに残念（笑）

そして電車が滑るように入ってきました。
旅行に行くみたいでワクワクします。


いくつものトンネルを抜け、楽しい電車の旅に別れを告げ。
短い距離でしたが撮影ポイントへ向かいました。




今回のメインはSL撮影です。
早めに着いてスタンバイ・・・どう撮ったら良いのか？
それとなく撮影できました・・・とさ。


Dokuさん。なかちゃん。お疲れさまでした。

走行距離：91.12km　Av：21.7km/h　Mx：52.5km/h

豆乳ソフトうまぁ♪

ヒッサビサにロードに乗って来ました。
体力激減・・・ブーデーになってしまった自分には
余裕なんてありませんぜい！！

Dokuさんの到着後、何分待たせてしまったのか？
ヒーコラ、フーフー良いながら到着。


でも優しいDokuさんは帰り道にご褒美を・・・
こりゃ体重減らないな・・・(^^;


走行距離：72.00km　Av：20.7km/h　Mx：55.0km/h

浅川走って・・・

久々にDokuさん、なかちゃん、かいさんと走りました。
待ち合わせ場所までは多摩川兄弟を横目に走るので、
寄り道して写真を撮ってきました。


慣れないロード浅川をよろよろ走行・・・


午後から用事のあるなかちゃんと別れた所で
昼飯時になったのでうまうまツアーに変更（笑）
ヴィトンではなくビトン・・・美豚のつけ麺でうまうまでした。






帰りにガーミンをリスタートせずに約10km程走行
トータル約84kmの走行距離になりました。

顔がヒリヒリGW

今日は北本市までトランポ。
天気は良さそうですが、朝方は肌寒いです。


ご一緒したちゃりおさん、O.Sさんに着いていけるはずもなく・・・
必死コイテ行ったのでホボゴール地点の坂東大橋付近迄写真なし（笑）


先に走っているお二方と坂東大橋・・・




群馬のコンビニ限定？群馬県産素材使用・・・


走行距離：102.00km　Av：25.0km/h　Mx：41.9km/h

久振りに海をバックに・・・

何ヶ月ぶりでしょうか？
臨海公園の海をバックに写真を撮るの・・・


休みになると雨・・・一人で走るモチベーションも無く
チャリンコを始める前の体重に逆戻り・・・あわわ
しばらくはゆっくり有酸素で脂肪燃焼ペースを目指します。

走行距離：87.33km　Av：25.60km/h　Mx：47.04km/h

菜の花サイクリング

菜の花の咲くサイクリングロードに行ってきました。
仲間とサイクリングロード入り口で待ち合わせ。


菜の花の中の写真は仲間の撮った写真をお借りしました。




走行距離：120.0km　Av：22.31km/h　Mx：40.99km/h

やっぱり多摩サイ

急遽お仕事がお休みになり、さてどこ行くか・・・
Dokuさんがブログで多摩サイを走るとか？
と、言う訳でご一緒させて頂きました。

多摩サイを走ったのはロードバイクを買う前にクロスでチャレンジしたきり。
地元を流れる川をやっぱり走りこなさないと・・・か、どうかは別として。
この季節にもう桜が咲いていました。


淡々と走りゴール地点天空橋の赤鳥居に到着。


キット楽しい旅の始まりなんだろうな・・・




走行距離：126.10km　Av：21.88km/h　Mx：38.01km/h